Código de Alerta Rojo y Consejos de Salud

En las últimas semanas hemos experimentado temperaturas de extremo calor que podrían afectar a su salud. A medida que las temperaturas suben, es importante que usted este pendiente de los Códigos de Alerta Roja (conocido en ingles como “Code Red Heat Alert”) emitidos por el departamento de Salud para alertar a la ciudadanía de temperaturas extremadamente calurosas y de esta manera poder protegerse.

Eventos extremos de calor son el riesgo natural más peligroso en los Estados Unidos, lo que contribuye a un promedio de 675 muertes por cada año.

Muertes relacionadas con el calor y las enfermedades pueden ser prevenidas.

Este pendiente de las condiciones meteorológicas. En caso de parecer inusualmente cálido afuera reduzca su contacto al calor y al sol, tome precauciones para permanecer fresco, y ayude a aquellos que no puedan cuidarse por sí mismos tales como personas de la tercera edad y niños.

Información que debe de saber durante un Aviso de Calor  
Manténgase fresco

• Pase tiempo en el aire acondicionado de edificios y
  evitar la exposición directa al sol.
• Beba más líquidos, no espere hasta que tenga
  sed para beber agua.
• Evite la actividad física.
• Vístase con ropa ligera y holgada
• Evite el alcohol o líquidos que contienen grandes
  cantidades de azúcar ya que estos pueden le pueden deshidratar

Personas de mayor riesgo.

Las personas de mayor riesgo durante una ola de calor son las siguiente: bebés, ancianos, personas con deficiencia mental, personas sin hogar, personas que viven solas, personas que están expuestas al exterior ya sea por hacer ejercicio o por trabajo, personas que estén bajo la influencia de alcohol o drogas, y personas que toman medicamentos para la presión arterial alta, depresión o la falta de sueño.

Reconozca y este pendiente de los siguientes síntomas

Agotamiento por calor
Los síntomas incluyen:

• sudoración profusa
• debilidad
• piel fría
• palidez
• Pulso débil, desmayo y vómito.

¿Qué debo hacer? Remueva a la víctima del calor, afloje la ropa, aplicar paños de agua fría. Dele sorbos de agua, a menos que se produzca náuseas. Si el vómito persiste, llame al 911

¿Sabia usted que la ciudad de Baltimore ofrece Centros de enfriamiento durante olas de calor?

Centros de enfriamiento proveen aire acondicionado y agua durante días de calor extremo. Los días y horas de atención pueden variar. Los residentes deben llamar al 311 para obtener la información más actualizada en cuanto a horas de atención antes de dirigirse al centro de enfriamiento más cercano.

Centros de Enfriamiento – Centros Comunitarios

Abiertos de Lunes a Viernes de 8:30am a 4:30pm y Fines de Semana de 11:00am a 7:00pm

Centro de Acción de la Comunidad del Norte
5225 York Road

Centro de Acción Comunitaria del Sur
606 Cherry Hill Road (en el interior del centro comercial 2 ª planta)

Noroeste Centro Comunitario de Acción
3939 Reisterstown Road

Comunidad Sureste Centro de Acción
3411  Bank  St.  (cierra a las 3:00pm los días Domingos)

Comunidad del Este Centro de Acción
1400 E. Federal St. 

Centros para personas de la tercera edad

Abiertos de Lunes a Viernes de 9:00am a 7:00pm
• Centro de Waxter - 1000 Cathedral St.
• Centro de Oliver - 1700 Gay St.
• Centro de Sandtown-Winchester - 1601 Calle Baker
• Centro de Hatton - 2825 Fait Ave.
• Centro John Booth - 229 2.1 S. Eaton St.
• Centro de Zeta - 4501 Reisterstown Road

Si usted es mayor de edad y necesita transporte a un centro de enfriamiento, puede aplicar por medio del programa CARE’s Taxi. Regístrese en https://www.caretaxicard.com/

Recuerde, llame al 311 antes de dirigirse a los centros para verificar horarios de atención.

Espero que la información proporcionad le sirva a usted y a su familia.  Para mayor información o si desea sugerir temas, por favor comuníquese con nosotros al correo electrónico mima@baltimorecity.gov

Atentamente,
Catalina Rodriguez Lima
Directora
Mayor’s Office of Immigrant and Multicultural Affairs